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复旦大学国学养生高级研修班 招生简章

水木复旦 高朋满座 悠然畅谈 养生大道

古寺名刹 俊彩星驰 静定感悟 人生真谛

【一】研修背景
“知治身,则能治国。”——《抱扑子》
“上医医国,中医医人,下医医病。”——《千金要方?诊候》
“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”——《黄帝内经?素问》
故得养生之道者,得治身心。
医己,惠及家人、朋友;医人,惠及企业、国家。
如何达到心灵和身体的健康和谐?如何平衡事业、家庭与健康?如何追求更高品质的人生?
复旦大学汇聚国内权威专家,从中华文化中采珍撷宝,以全新学习模式感悟千年中华文化与养生智慧,构建“生命和谐”,探寻“生命意义”,提升“生命质量”。

【二】研修特色
  课堂讲授与实践交流相结合:国内中医药、道家、佛家等养生领域的顶级专家,讲授中国千年养生文化的精要,与大师面对面交流,解答疑难困惑;
  学习理论与学习技巧相结合:掌握中医养生、道家养生、佛家养生的真谛;学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法;
内外兼修与性情志趣相结合:畅游名山大川,探访古寺道观、遵循圣贤足迹,参禅打坐,与大师促膝谈人生;赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画,唱昆曲、抚古筝,静定中明了人生真谛;
  赠送现场实况录相资料:学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制,制作成光盘赠送给学员,以方便学员温习和与家人朋友分享;
针对个人的养生方案:有关专家根据每个学员的自身情况做出相应的养生诊断,并提供相应的食疗和养生方法。

【三】授课体系

模块一:中医养生—传统文化
主题 了解中医与养生理论,建立养生之理论基础
内容 *中华养生文明与现代科学前沿 *中医养生经典欣赏 中医养生的诊断基础 中医养生的中药学基础 常用的养生方法介绍 中医体质养生 *《黄帝内经》导读 *中医文化与养生 *五禽戏健身
活动 开学典礼、参观校园,复旦大学、北京佛教、道教等圣地授课,领悟养生真谛
模块二:中医养生—现代健康
主题 建立现代健康饮食习惯,正确评估自己的健康状态,制定个人健康食谱
内容 *现代科学养生的基本理念 *日常营养指导 现代食品安全 个人体质与食疗、食补 *健康生活方式概述 日常起居 预防医学与养生 健康风险评估与养生指导 *健康投资与健康保险
活动 针对个人制定相应的健康食谱,著名茶社、岳麓书院等幽静之地授课
模块三:道家养生
主题 熟知生命之道,人体运行规律,培养达观心态,至身心超然之境界
内容 *道法自然和达观心态 *道家内丹之学(庄子养生学) *道家四季养生及功法演练 *养生与风水 *太极理论讲解和功法演练 *按摩与推拿
活动 孟府讲儒堂、正一道教养生院、武当山等大师修行之地进行修身和修心
模块四:佛与禅
主题 悟人生之真谛,体会天人合一之意境
内容 *禅—生命的和谐 *易筋经、八段锦功法 *参禅打坐 *佛教密宗养生理论和功法
活动 柏林禅寺、潭柘寺、五台山等著名佛教圣地授课,进行功法演练
模块五:文化、艺术鉴赏
主题 古乐修养心境,棋弈开拓思维,书法承载文化,绘画陶冶性情;
适宜的研习,必能疏达胸怀,厚德载物,获得尽善尽美的完满人生,让有限的生命变得无限和永恒。
内容 *古乐 *棋道 *书法绘画 *茶道 *文物鉴赏 *玉器
活动 书画名家、著名古董鉴赏家在著名历史博物馆进行实物讲解,学员近距离感受千年古董和中国文化之魅力,国家大剧院观看艺术大师的精彩演出、长城公社、八大处品茶论道
模块六:柏林禅寺禅修
主题 禅修的真正目的,在于获得开悟,不但实现自己的目标,也要帮助其他一切众生实现他们的目标
内容 *早课 *坐禅 *行香 *禅修讲座 *诵经
活动 参观柏林禅寺古佛道场,体验中国禅院的修行仪轨,领悟赵州禅师的“吃茶去”,“庭前柏树子”等公案,与明海大和尚座谈,静悟人生。

【四】部分师资
杨志勋:出身于中医世家,是国家中医科技成果推广项目(新药管疗法)的主持人,长期从事中西医对话和临床应用,j进行中医理论与企业管理的关系研究和教学。
孔令谦:四大名医孔伯华嫡孙,研习太极与养生之道20余年,提出三线、四则、五法养生防治体系模式,现任孔伯华养生医馆馆长。
朱鹤亭:道号玄鹤子,香港著名武术气功名家,中医学者,讲授运动医学和养生方法,擅长运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。
陆广莘:国医大师,中国中医科学院客座研究员、著名中医药专家学术经验传承博士后合作导师,获中华中医药学会终身成就奖,享受国务院政府特殊津贴。
张其成:北京中医药大学博士生导师,管理学院院长,医学人文学系教授,图书馆馆长,中医文化研究中心秘书长,学术委员会委员;《北京中医药大学学报》编委。
傅景华:中国中医研究院编审、研究员,曾任中国中医研究院图书情报中心副主任、中医信息研究所副所长、专家委员会副主任、中医古籍出版社副社长、总编辑。

【大事记】
2008年2月,复旦大学养生项目组筹备,提出课程内容设计思路
2008年5月,遍访文化与中医专家,形成以儒释道医易武为基础的模块化课程体系
2008年6月,复旦大学养生高级研修项目正式运作
2008年8月,北京奥运会的成功举办促进了健康养生产业的升温
2008年9月,第一期养生班在复旦大学正式开课,由孔令谦、曲黎敏、杨志勋领衔主讲
2009年4月,全真第一名山——武当山授课,参观紫霄宫,晨练十二段锦
2009年6月,同学企业参观、联谊
2009年7月,复旦养生班佛教第一名山——五台山禅修之旅
2010年3月,海南三亚之行,同学企业参观、联谊
2010年4月,“第一福地,第八洞天”茅山问道,瞻仰老子像,体悟葛洪、陶弘景养生秘诀
2010年5月,浙江嘉兴石佛寺佛门养生,聆听晨钟暮鼓,感受千年古刹
2010年7月,青岛崂山论道,参观太清宫,见证两千年古树之生命奇迹
2011年1月,复旦养生班同学联谊会筹备组正式成立
2011年4月,问道武夷山(道家十六洞天),观赏印象大红袍,于茶乡欣赏茶园,学习制茶工艺
2011年6月,复旦大学养生班同学联谊会理事会正式成立

【五】研修对象
企业高级管理人员政府高层管理人员对养生关注的高层次人员

【九】相关信息
1、上课地点:复旦大学
2、学习费用:38888元,(含听课费、讲座、教材、讲义、授课费、论文辅导费、论文答辩费、合影、证书等费用),食宿、交通费用自理。国外游学为选修部分,费用自理。
4、开学时间:18日开学;
5、吃、住、行、授课均在校内,感受原汁原味的复旦校园生活。
6、证书颁发:修完全部课程,由复旦大学颁发《复旦大学华商总裁高级研修班》结业证书,加盖复旦大学钢印。(注:拥有复旦大学学籍,可登陆复旦大学网站查询学号等个人信息)。
【十】报名程序
1、报名:本网站 在线报名,下面有在线提交。
2、审核:学校收到报名后对学员进行审核,审核通过后,向学员发出入学通知书。
4、汇款:学员收到《入学通知书》后从银行把学费汇至复旦大学账上,并把汇款底单拍照发到1398525998@qq.com 邮箱.
5、通知:复旦大学收到汇款底单后统一发出《报到通知书》,通知学员报到上课事宜.
6、复旦大学汇款信息:
   户 名:复旦大学
   开 户 行:中国银行上海市国定路支行
   帐  号:437759252978
   用  途:“复旦大学华商总裁高级研修班”学费。
   特别说明:汇款后请将汇款凭证拍照发到1398525998@qq.com 邮箱,学校确认收到款项后在开课前统一开据复旦大学发票。
7、报到:学员应按《报到通知书》时间准时报到,学员报到时应持本人身份证原件、学历学位证书复印件,个人、单位简介各1份,近期免冠彩色照片六张(一、二寸各三张等)。
8、正式入学。
9、在本站在线报名、稍后老师给你电话。


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